ブロッコリー：40g、 すりごま：1.5g、 練りゴマ：5g

<レシピ>

			 ①ブロッコリーは小房に分けて少し歯ごたえが残る程度に茹でる。
②練りごまとすりごまを合わせ①と和える。

		 

ビーガンレシピの副菜

BCG体質別食品メニュー10に含まれており、単品での販売はしておりません。