管理栄養士考案体質別レシピの主菜と副菜がセットになった冷凍食品です。

EATDIET+ 食事の質タイプ1,3,6,12,13,18の方におススメです。

[内容]
・メカジキのハーブ焼き
・付け合わせ）アスパラ
・ニラとレバーの炒め物
・モロヘイヤのポン酢和え

　　

[内容量・原材料・栄養素]
●メカジキのハーブ焼き：56g
 メカジキ、小麦粉、バター、バジル、食塩、オレガノ、香辛料（一部に小麦・乳成分のアレルゲンを含む）

＜100gあたりの栄養素＞ ※この表示値は目安です。
エネルギー：180kcal
たんぱく質：16.2g
脂質：9.7g
炭水化物：5.1g
糖質：4.5g
食物繊維：0.4g
食塩相当量：1.2g

●付け合わせ)アスパラガス：45g
アスパラ

＜100gあたりの栄養素＞ ※この表示値は目安です。
エネルギー：22kcal
たんぱく質：2.6g
脂質：0.2g
炭水化物：3.9g
糖質：2.1g
食物繊維：1.8g
食塩相当量：0g

●ニラとレバーの炒め物：98g
ニラ、牛レバー、もやし、ショウガ、牛乳、濃口醤油、ごま油、食塩／pH調整剤、酸化防止剤（V.C)（一部に牛肉・大豆・乳成分・ごま・小麦のアレルゲンを含む）

＜100gあたりの栄養素＞ ※この表示値は目安です。
エネルギー：78kcal
たんぱく質：6.7g
脂質：4.1g
炭水化物：3.8g
糖質：2.4g
食物繊維：1.4g
食塩相当量：0.6g

●モロヘイヤのポン酢和え：58g
モロヘイヤ、ぽん酢、ごま、香料／酸味料（一部にごま・大豆・小麦のアレルゲンを含む）

＜100gあたりの栄養素＞ ※この表示値は目安です。
エネルギー：42kcal
たんぱく質：4.7g
脂質：1.0g
炭水化物：6.1g
糖質：0.5g
食物繊維：5.6g
食塩相当量：0.1g 

[賞味期限]製造日より1年 

[保存方法]冷凍-18℃以下 

[凍結前加熱の有無]加熱してあります 

[召し上がり方]電子レンジ・湯煎・流水解凍等　※各詳細は商品同梱の案内をご参照ください。

[お届け方法]クール便　100cmのダンボールにてお届け 

[販売者・注文に関する問合せ先]
株式会社ブラケアジェネティクス
mail：order@bracaregenetics.com　TEL：083-229-1112　受付時間：平日10:00～17:00 

[製造者・商品に関する問い合わせ先]
フリーズ食品開発株式会社
TEL：03-5829-6627 　受付時間：平日10時～12時、13時～17時