主菜：豆腐入りつくね焼き(鶏もも)
豆腐と鶏もも肉を使ったふんわりとした食感のつくねです。
しその風味で召し上がっていただく優しい仕立てとなっております。
[内容量] 97g
＜100gあたりの栄養素＞ ※この表示値は目安です。
　　

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
133kcal	9.3g	8.9g	2.5g	2.2g	0.3g	0.5g

付け合わせ)人参・ブロッコリー
[内容量] 28g
＜100gあたりの栄養素＞ ※この表示値は目安です。
　　

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
35kcal	3.4g	0.4g	6.3g	2.3g	4g	0.1g

副菜：ひじきの和風サラダ
ひじきと緑黄色野菜を使用した醤油風味の和風サラダです。
解凍後に冷やしてから食べるとよりおいしくお召し上がりいただけます。
[内容量] 110g
＜100gあたりの栄養素＞ ※この表示値は目安です
　　

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
78kcal	4.9g	4.5g	6.5g	3.7g	2.5g	1.2g

副菜：小松菜の炒め煮
シイタケ、昆布、かつおの3種類の旨味が効いた小松菜の炒め煮です。
解凍後に冷やしてから食べるとよりおいしくお召し上がりいただけます。
[内容量] 98g
＜100gあたりの栄養素＞ ※この表示値は目安です。
　　

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
48kcal	1.5g	3.4g	3g	1.4g	1.7g	0.6g

　

原材料名・アレルゲン情報｜
●豆腐入りつくね焼き(鶏もも)
 木綿豆腐、鶏肉、全卵、ねぎ、サラダ油、大葉、みりん、醤油、おろし生姜、片栗粉、食塩
 豆腐用凝固剤、酸化防止剤(V.C)、pH調整剤、(一部に鶏肉・卵・大豆・小麦を含む)
●付け合わせ
 ブロッコリー、人参
●ひじきの和風サラダ
 胡瓜、まぐろ油漬、赤ピーマン、ひじき、レモン果汁、オリーブ油、醤油、おろし生姜、食塩
 酸化防止剤(V.C)、アルコール、香料、pH調整剤、(一部に大豆・小麦を含む)
●小松菜の炒め煮
 小松菜、椎茸、人参、合成清酒、濃口醤油、植物油脂、風味調味料
 調味料(アミノ酸等)等、酸味料、(一部に大豆・小麦・乳成分を含む)

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賞味期限｜ 製造日より1年

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保存方法｜ 冷凍-18℃以下

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凍結前加熱の有無｜ 加熱してあります

お届け方法｜ クール便　100cmのダンボールにてお届け

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販売者｜ 株式会社ブラケアジェネティクス
注文に関する問合せ先｜ mail：order@bracaregenetics.com　TEL：083-229-1112　平日10:00～17:00

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製造者｜ 株式会社フリーズ食品開発
商品に関する問い合わせ先｜ TEL：03-5829-6627　平日10時～12時、13時～17時

●豆腐入りつくね焼き(鶏もも)
 袋に切り込みを入れ、500wの電子レンジで1分30秒～2分10秒を目安に加熱してください。
 又は袋を開けずに、湯煎を５分目安に加熱してください。

●ブロッコリー・人参
 袋に切り込みを入れ、500wの電子レンジで1分10秒～1分50秒を目安に加熱してください。
 又は袋を開けずに、湯煎を４分目安に加熱してください。

●ひじきの和風サラダ
 袋を開けずにボウルなどに入れ、20分程度流水で解凍してください。

●小松菜の炒め煮
 袋を開けずにボウルなどに入れ、20分程度流水で解凍してください。

◆注意事項◆
[湯煎でのお召し上がり方]
 凍ったままの商品を封を切らずに沸騰したたっぷりのお湯に入れ指定時間を目安に熱してください。
[調理時の注意]
 ※電子レンジの場合、必ず袋に切れ目を入れてください。
 ※加熱時間は目安です。使用機器・機種により異なります。
 ※熱湯の取扱いにご注意ください。
 ※袋が鍋のふちにふれたりはみ出したりすると袋に穴が開くことがありますので、たっぷりのお湯で温めてください。
 ※加熱後は、大変熱くなっておりますので、やけどに十分ご注意ください。
 ※必要以上の加熱は調理不良の原因となりますので、ご注意ください。
[保存上の注意]
 ※冷凍庫(-18℃以下)で保存してください。
 ※いったん解けたものを再び凍らせると、品質が変わることがありますのでご注意ください。